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看美剧|Undoing:强迫型人格障碍的仪式感

作者:神马电影日期:2020-11-23 分类:美剧

HBO新出的美剧《The Undoing》口碑爆棚 ,国内翻译为“无所作为 ”,不过实际上undoing是心理学中的一种防御机制——抵消 。

鉴于片中女主是一名心理咨询师,金润酱想 ,或许剧名循着这个脉络来翻译会更准确一些,也许,片名就告诉了我们剧情的走向 ,谁会是那个真凶?

防御机制

“防御机制”是精神分析流派中常常会观察和分析的对象。

安娜·弗洛伊德在《自我与防御机制》中说道:一方面本能冲动以其自身的韧性和能量坚持他们的目标,着手入侵自我,并期望撼动和制服自我。另一方面,自我对本我逐渐变得不信任 ,并开始反制,将其驱赶回自己的区域 。

也就是说,防御机制是我们将一些不愉快的情感(想法、感觉)移除到意识之外的一种心理操作。

比如撒谎就是一种防御机制 ,小孩子犯错了,为了避免被惩罚,他会说不是我干的。

升华也是一种防御机制 ,通过做一些有益的活动,来替代原本不良的想法 。

Undoing

Undoing是一种叫做“抵消”的防御机制,通过一种象征性的行动来抵消一些害怕出现的情形。

比如:一个大一到女生通过后某个小伙子发生性行为 ,来证明自己不再是高中时候到乖乖女。

抵消也可以发生在一些强迫性的仪式当中,通过做一些象征性的行为来抵消对自己的惩罚。

例如:一个9岁的男孩,在睡觉前他总是要反复将水龙头擦干净 ,确保它们没有滴水 。他说,他是想要保护他的妈妈,因为妈妈不会游泳,水龙头滴的水会把人淹死。

我们很容易发现 ,与undoing伴随的是一种仪式化行为,以及对这种行为的强迫性观念。形式上的东西被赋予太多价值,被反复援引 ,甚至超出理智的范围 。

使用“抵消 ”的人,有时候在理智上是知道自己的想法站不住脚的,但是行为上难以改变。

强迫型人格障碍

在强迫型人格障碍中常见使用“抵消”的防御机制。

这可能是由于社会对这类人格特征的推崇导致 ,包括:关注细节 、自律、克制情绪、坚韧 、可靠可信、彬彬有礼 。

但是,如果在这方面过犹不及,就会导致功能受损或者主观上的痛苦。

个体往往会变得僵化、完美主义 、教条、思维反刍、高道德标准、难以决策 ,以及情感和认知受限。

强迫型人格障碍者的生活环境可能是这样的:

1. 通常在僵化 、控制型的家庭中长大;2. 缺乏亲密的、可自我披露的人际关系3. 从事技术性的、讲求细节的工作;4. 缺乏休闲娱乐,即使去了也可能是为了某种目的,而不是纯粹的身心愉悦 。

值得一提的是 ,undoing虽然是精神分析中用到的术语,但是对强迫型人格障碍更管用的是认知行为疗法。

认知行为疗法

1. 对患者进行心理教育,说明完美主义对于症状的产生和维持所起到的作用;

2. 帮助患者检验以下两种方式的差异:一种是严格遵循一贯的规则;另一种是灵活分析哪些规则对其是有用的,而哪些是无用的;

3. 帮助患者分析那些维持着完美主义与僵化的自动思维 、潜在假设及核心信念;

4. 将这些一般性的目标与患者的工作生活和人际关系联系起来 ,将具有个人意义的结果作为具体的治疗目标。

成功的治疗会使患者的紧张或痛苦得到缓解,患者的标准会更具灵活性,其工作成效、时间管理和人际关系都会有所改善 。

写到这里 ,有没有开始好奇起来,美剧《The Undoing》到底讲的什么故事呢?这个周末刷起来吧。

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